胡萝卜的营养价值：1、益肝明目，因为胡萝卜中富含-胡萝卜素和维生素A。2、润肠通便，因为胡萝卜中含有丰富的膳食纤维，其吸水性强。​3、降糖、降脂，因为胡萝卜...