山药的作用与功效 山药的作用与功效:1、促进消化,因为山药中含有植物蛋白、山药淀粉酶以及多酚氧化酶等。2、降低血糖,因为山药中含有粘液蛋白,可在体内进行水解。3、养肾益精,... 健康资讯 2025-05-25 0 评论 2 阅读