吃什么可以补肾：1、胡桃仁。胡桃仁有显著的补肾固精作用。2、鸽子肉。鸽子肉和鸽子蛋都含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分，具有补肾填精的作...