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孩子写作业注意力不集中怎么办?聪明的父母用这四招搞定!

2022-11-17 巨蚂蚁目录

孩子写作业注意力不集中

孩子上小学后,许多父母会遇到一个难题:写作业时孩子的注意力不集中。例如,在写作业的同时翻开小人书,例如找借口半途离开书桌,例如心不在焉,速度太慢……等等,许多父母为此头疼不已。当火气上来时就想打骂孩子,但效果往往不好。今天,小编从心理学的角度,为各位家长提供了4种实用方法。

1. 分析原因,排除干扰。

首先,父母应该了解一点:人脑具有两种功能:兴奋功能和抑制功能。作为小孩,他们的兴奋功能发展良好,因此每当发生任何事情时,就很容易提起精神。但是负责抑制功能的大脑前额叶尚未发育良好,因此抑制功能并不完善。简而言之,他们的自我控制能力很差。理解这一点,父母可以冷静地接受一个事实,那就是:小学阶段的孩子往往注意力不集中。

接下来,父母应该分析为什么孩子在写作业时会分心。例如是否在做功课之前没有做好充分的准备,以至于经常口渴并且需要半途去洗手间。例如,是否因为孩子的书桌太凌乱而无法集中注意力?找到周围环境的影响因素,然后对症下药。例如,让他先喝水、先上厕所,然后再写作业。同时,清理桌面并仅放置学习资料。这样,可以帮助孩子创造一个简单而安静的学习环境,让他们专注于写作业。

2.每次只让孩子做一件事。

孩子的自控力不强,因此父母应该首先遵循让孩子一次只做一件事的原则。例如,做作业时有三个科目:语文、数学和英语。父母首先让孩子做语文,休息一下,然后做数学,然后是英语,依此类推,不要让他一次做多件事,他可能无法应付。当孩子升入高年级时,父母可以通过列出清单来帮助他整理学习顺序,让他自己安排,慢慢锻炼他的注意力。

3.当他走神时,用温柔信任的语言拉回来。

每个孩子都有走神的时候,此时,坐在旁边的父母有责任将他拉回来。不要生气,也不要用责骂的态度,否则孩子会有反叛的态度。正确的方法是:用柔和和信任的语言告诉他,例如“宝贝,来,写完这几行字吧”。孩子会感觉到父母的爱和信任,状态就会回来了。

4.善于表扬他注意力集中的具体行为。

人是需要激励的,当孩子有注意力集中的行为时,父母应该及时发现并表扬他。例如,如果孩子的话语写得整整齐齐,父母在休息的时候告诉他:“孩子,你这几行字写得很用心,非常不错!”在受到鼓励和肯定后,孩子会记住这些良好的反馈并继续努力。

简而言之,孩子们上小学后,写作业注意力不集中跟大脑的发育有关,是正常的,父母要理解他们。同时,帮助他们创造一个良好的学习环境,通过每次只做一件事、用温柔信任的语言拉回注意力和及时表扬好的行为等方法,相信孩子们的注意力一定能越来越强。