记忆力不好怎么办

记忆力不好怎么办

记忆力不好怎么办:1、食用深海鱼、水果和蔬菜,有助于提高大脑对氧的利用效率,能让大脑保持兴奋;2、进行适当的有氧运动,进行适当的有氧运动有利于保持大脑健...