熟花生米的功效与作用

熟花生米的功效与作用

熟花生米的功效与作用:1、帮助减肥,花生米中的热量比较低,多吃花生米容易有饱腹;2、保护肠胃,平时有胃病或者肠道上的疾病,可以多吃一些红皮花生米,可以很...