年轻人高血压怎么治

年轻人高血压怎么治

年轻人高血压怎么治:1、饮食疗法,多吃一些低盐、低脂的食物,如胡萝卜粥、芹菜粥等。2、调整情绪,有助于缓解高血压的症状。3、适当运动,如慢跑、散步、游泳、...