赤豆的功效与作用：1、预防便秘，含有大量治疗便秘的纤维；2、消除水肿，治疗心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水；3、健脾利胃，脾虚不运皆可食之；4、增强机体免疫...