孕妇可以吃黄豆吗

孕妇可以吃黄豆吗

孕妇可以吃黄豆吗:​孕妇可以适量吃黄豆,但是不要多吃。大豆包括黄豆、青豆、黑豆,只是种皮的颜色不同而已。大豆及其制品能为人体提供优质蛋白质、钙、钾等营...

孕妇可以吃黄豆吗

孕妇可以吃黄豆吗

孕妇可以适量吃黄豆,不过孕妇在吃黄豆及其制品的时候一定要适量,一定要将黄豆及豆浆煮熟才能吃,因为没熟的黄豆和豆浆含有一些抗营养因素如蛋白酶抑制剂、胀气...