吃橘子的好处和坏处 吃橘子的好处:1、理气消食,因为橘子中含有橘皮甙,对肠道有双向调节作用。2、抗疲劳,因为橘子中含有大量的柠檬酸。3、保护心血管,因为橘子中含有黄酮类化合物... 健康资讯 2025-06-12 0 评论 7 阅读