莲藕叶的功效与作用

莲藕叶的功效与作用

美容养颜、润肠通便、防治贫血。1、美容养颜,因为藕中富含多酚类物质,可以提高免疫力,缓解衰老进程,预防癌症。2、润肠通便,因为藕中含有丰富的膳食纤维,膳...