1、口服止痛药物，如口服氨酚待因片、布洛芬、对乙酰氨基酚，咖啡因等直接止痛药缓解头疼；2、额头冰敷，冰敷可以起到血管的收缩，可以明显缓解疼痛；3、喝番茄汁...