缺钙怎么补 1、摄入富含钙的食物,常见的有牛奶、鸡蛋、虾皮等;其中,牛奶本身钙含量就很高,是人体钙的最佳来源。2、补充维生素d,对于严重缺钙引起的低钙血症患者,进行静... 健康资讯 2025-07-03 0 评论 1 阅读