吃什么养胃又补胃：1、胡萝卜，因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，能帮助细胞修复。2、小米，因为小米味甘、性平，入肾、脾、胃经。3、南瓜，因为南瓜性温、味甘，...