孜然的功效与作用

孜然的功效与作用

孜然作为一种常见的香料,功效与作用通常有促进消化、抗菌消炎、降血糖、抗氧化、改善睡眠质量等。若需要食用孜然,需要注意适量食用。因为孜然具有一定的刺激性...