酸奶能改善肠胃功能吗

酸奶能改善肠胃功能吗

美容养颜、降低胆固醇、促进消化。酸奶对胃有好处,酸奶里面含有乳酸菌,可以帮助消化,对肠胃起到保健的作用。喝酸奶的时间最好在饭后,不要在饭前,一定要在饭...