山药的功效 山药的功效:1、养肾益精,因为山药中富含多种人体所需的氨基酸等。2、滋阴养肺,因为山药中含有皂甙黏液质。3、降低血糖,因为山药中含有粘液蛋白,可在体内进行... 健康资讯 2025-05-27 0 评论 2 阅读