吃核桃有什么好处

吃核桃有什么好处

吃核桃的好处:1、补脑益智,改善脑部血液循环,补充脑部营养,从而起到补脑益智的效果;2、促进消化,每天食用核桃能促进肠道蠕动,帮助肠道快速排出毒素,促进...