吃苹果的好处

吃苹果的好处

吃苹果的好处:1、降低胆固醇,可避免胆固醇沉淀在胆汁中而形成胆结石;2、润肠通便,因为苹果含有非常丰富的膳食纤维,膳食纤维可以调整肠胃功能,增加粪便的保...