莲子怎么吃 莲子怎么吃:1、莲子泡水,方法为将3到5克莲子,放入水中,用小火煮十分钟,然后饮用,另外还可以用开水冲泡饮用;2、莲子粥,主要制作原料为粳米和莲子,它具有... 健康资讯 2025-05-05 0 评论 3 阅读