腰椎间盘突出注意事项 腰椎间盘突出注意事项:1、正确腰姿,站立应挺直腰背,并保持脊柱的自然弯曲;2、注意休息,能使人从生理上和心理上得到松弛,消除或减轻疲劳;3、适当锻炼,要想... 健康资讯 2025-05-22 0 评论 4 阅读