阴虚体质的表现及调养

阴虚体质的表现及调养

阴虚体质的表现:口渴,失眠、形体消瘦、盗汗、便秘等;阴虚体质的调养:1、饮食,多吃水果蔬菜,少吃辛辣食物;2、起居,首先要避免大量出汗而损耗津液,其次,...