吃杏有什么好处和坏处：一、好处：1、抗炎镇痛。可以抗炎镇痛。2、降低血糖。杏子可以降低血糖和血脂。3、延缓衰老。杏含有丰富的抗氧化物、维生素E等。二、坏处...