体内湿气重怎样祛除：体内湿气重，往往伴有头昏、头重，或者是肢体困重等情况。我们可以通过两个方面，第一可以内调，第二可以外治。内调的方面主要是以祛湿的中...

体内湿气重怎样祛除：1、中药祛湿，可帮助人体中的湿气尽快排出。2、泡脚祛湿，能有效促进体内血液循环，令体内的湿寒湿气排出。3、适当运动，可通过排汗的方式以...