游泳能减肥吗

游泳能减肥吗

游泳能减肥吗:游泳是可以减肥的。因为游泳的过程中,是四肢协调运动的时候,这时可加速全身血液循环,促进脂肪燃烧,能很好的达到减肥的效果。但游泳​只是1~2次...