拉不出大便怎么办

拉不出大便怎么办

拉不出大便怎么办:1、保证充足的饮水量,可加速胃肠蠕动,缩短排泄物在肠内的停留时间。2、调整饮食,可补充膳食纤维,因膳食纤维能促进消化液分泌。3、合理运动...