什么水果减肥最有效：1、猕猴桃，猕猴桃的纤维素也很丰富，可增加脂肪分解的速度。2、橙子，可促进肠胃蠕动，起到很好的减肥效果。3、香蕉，能促进肠胃蠕动，预防...