紫薯的功效与作用：1、减肥瘦身，因为紫薯是很好的低脂肪、低热能食品；2、增强免疫力，紫薯中含有大量的黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免...