香菇的营养价值及功效与作用

香菇的营养价值及功效与作用

降压、降脂、增强免疫力、益智健脑。香菇,为白蘑科真菌香菇的子实体。其味甘、性平,归肝、胃经。并含有30多种酶和18种氨基酸,且人体所必需的8中氨基酸中,香菇...