调节荷尔蒙、抗氧化、改善便秘、保护眼睛。生吃、熬粥、煮水。1、调节荷尔蒙，亚麻籽粉当中含有木质素，可以有效的调节女性体内荷尔蒙；2、抗氧化，在人体中发挥...

亚麻籽粉是将亚麻籽研磨成粉末进而食用的一种食用粉，通常具有润肠通便、保护视力、美容养颜、辅助减肥、补充营养等功效与作用，食用方法有直接食用、冲调饮用、...