燕麦米的功效与作用 燕麦米的功效与作用:1、降血脂。燕麦米是公认的降低血脂的功效性食品,因为燕麦米中特有的葡聚糖,可降血压、降血脂;2、控制体重;3、润肠通便,燕麦米膳食纤维... 健康资讯 2025-05-06 0 评论 2 阅读