如何祛湿：1、泡脚祛湿，艾草泡脚，有助于体内去除湿寒；2、艾灸祛湿，艾灸可以补充阳气、开郁、祛湿；3、饮食祛湿，湿气重的患者可以经常食用有祛湿功效的食物，...