如何治疗湿气重

如何治疗湿气重

如何治疗湿气重:1、饮食调理,经常食用有祛湿功效的食物,例如红豆、薏米等;2、运动调理,可以通过排汗的方式加速将体内湿气排出;3、中药调理,是目前最有效的...