孕妇补铁的食物有哪些

孕妇补铁的食物有哪些

孕妇补铁的食物有哪些:1、动物肝脏,肝脏中含有各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。2、富含铁的蔬菜和水果,如菠菜、樱桃、桃子、菠萝、黄花菜、南瓜、萝...