孕妇便秘吃什么最有效

孕妇便秘吃什么最有效

孕妇便秘吃什么最有效:1、孕妇便秘可以适当吃一些水果,比如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果和梨子等。2、改正偏食习惯,少用过于精细的食品,多用粗粮、豆类及其...