感冒了吃什么水果好

感冒了吃什么水果好

橙子富含大量维生素C,能提升免疫力对抗感冒病毒。其水分充足,可缓解喉咙干痒与咳嗽。直接食用或榨汁皆可,榨汁虽方便但会损失部分膳食纤维,食用时需适量,避免...