补锌的食物有哪些 补锌的食物有哪些:含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。1、根据多年的检测发现,动物性食品普遍含锌量比较高如鱼、肉肾等。2、植物性食物有豆类、花生、... 健康资讯 2025-04-25 0 评论 6 阅读