晚上不吃饭能减肥吗

晚上不吃饭能减肥吗

晚上不吃饭能减肥吗:晚上不吃饭减肥是不科学的。虽然晚上不吃饭能够让我们的体重出现下降,效果也比较明显。长期不吃晚饭来减肥,最直接的后果有以下几种:1、胃...