一般来讲生冷辛辣，刺激性的食物，还有一些肉类的食物，只要会增加肠胃负担的食物都不适合吃。可以喝一些面糊糊、大米粥、小米粥之类的。藿香正气水在这方面是非...

首先要多吃新鲜易消化的食物，多吃新鲜蔬菜以及水果，不要吃辛辣刺激食物，不要吃太多的肉类，以免加重胃肠道负担。中暑患者可以适当喝绿豆汤，具有清热解暑作用...