大便干硬排便困难怎么办

大便干硬排便困难怎么办

大便干硬排便困难怎么办:1、养成良好的排便习惯。如果能养成在进食后就排便的习惯是比较好的;2、合理进食。多吃些可以促进排便的食物,如新鲜蔬菜、水果、各种...