脖子前倾怎么矫正

脖子前倾怎么矫正

脖子前倾怎么矫正:1、强化弱势肌肉,经常做点头和收下巴的动作;2、拉伸脖子后面的肌肉,可以放松枕肌;3、拉伸胸肌,靠近腋窝的胸肌被拉紧;4、拉伸脖子两侧的...