筋拉伤了怎么快速恢复

筋拉伤了怎么快速恢复

筋拉伤了怎么快速恢复:1、药物治疗,尽可能减少活动还有可以适当用点活血化瘀的涂抹或者是膏药来缓解;2、注意运动,如果自己的筋拉伤的话一定注意不要再吃运动...