凌晨三点醒来睡不着是什么原因

凌晨三点醒来睡不着是什么原因

凌晨三点醒来睡不着是什么原因:1、气血不足,到晨3点~5点是肺经的当令时段,肺经正在补输气血;2、神经衰弱,大脑长期处于高速运转状态;3、心肌缺血,从而也就...