凌晨三点醒来睡不着是什么原因 凌晨三点醒来睡不着是什么原因:1、气血不足,到晨3点~5点是肺经的当令时段,肺经正在补输气血;2、神经衰弱,大脑长期处于高速运转状态;3、心肌缺血,从而也就... 健康资讯 2025-06-20 0 评论 3 阅读