燕麦片的功效和作用

燕麦片的功效和作用

燕麦片的功效和作用:1、降血糖,加快糖类成分在吸收过程中的运转速度和效率,并且能降低肝糖原的分解,从而降低血糖;2、减肥,能延缓胃的排空,减轻饥饿感,有...