胳膊疼痛怎么缓解 胳膊疼痛怎么缓解:1、注意休息,尽量少用胳膊来干重活,否则会加重疼痛的症状。2、按摩,可起到缓解胳膊疼痛的效果。3、热敷,因为热敷可以扩张血管,改善局部血... 健康资讯 2025-06-19 0 评论 4 阅读