含雌激素高的食物有哪些：1、大豆，因为大豆中含有大豆异黄酮，可以调节雌激素。2、黄豆，因为黄豆里面含有的黄豆异黄酮，可以帮助刺激雌激素的分泌。3、蜂王浆，...