吃什么脂肪排出来的快

吃什么脂肪排出来的快

吃什么脂肪排出来的快:1、燕麦,尤其是里面富含大量丰富的纤维素,帮助身体消化;2、山药,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖;3、芹菜,...