代谢慢的人怎么减肥

代谢慢的人怎么减肥

代谢慢的人怎么减肥:1、要多多喝水,如果身体严重缺水的话,代谢速度肯定会大幅度下降;2、坚持吃早饭,早饭相比午饭和晚饭是最能提高新陈代谢速度的一餐;3、做...