新陈代谢慢怎么调理快

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新陈代谢慢怎么调理快:1、有氧运动,能够通过体液和尿液的方式,把废物排出体外;2、多喝水,如果身体处于缺水状态就会减少了热量的燃烧,所以要保证每天2000毫...